後悔しない人生のために今からするべき10のこと【夢をかなえるゾウから学んだこと】
こんにちは、高之瀬陽子です。 水野敬也さんの『夢をかなえるゾウ』という本を 読んだことがあるでしょうか? 私は自己啓発系の本をたくさん読んできましたが、 この本は一味も二味も違います。 笑った…
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はじめまして。 高之瀬陽子(たかのせようこ)と申します。 私は39歳の時、6カ月で12キロ減量させる ダイエットに成功しました。 無理な食事制限をしたわけでも、 激しい運動をしたわけでもありません。 私は子供のころからず…
こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月で12キロの減量に成功しました! その秘訣はこちらから公開中です。 でも、私が一番伝えたいことはこれだけではありません。 とても大切な真実について、この記事の最後に書き記し…
こんにちは、高之瀬陽子です。 人生の目的って何だろう。 人の数だけ目的の数もいろいろでしょうが、 より良い人生を歩みたい、 真実を見極める眼を持てるようになりたい と私は思います。 そして、何歳になっても やりたいことを…
こんにちは、高之瀬陽子です。 今回は、菜食主義は栄養不足なのか? という点について書いていきます。 結論から言うと、植物性の食事だけでも 何の問題もありません。 では、その理由について説明します。 野菜の方がたんぱく質が…
こんにちは、高之瀬陽子です。 今回は買い物のお話です。 買うものを変えると 地球と自分の未来が良くなります。 最初に結論をお話しておきますと、 モノを買うときの選択を変えると 地球の未来が良くなって、 情報を買うと自分の…
こんにちは、高之瀬陽子です。 今回はチャンスをつかむための4つの大事なこと についてお話します。 私は39歳の時、 6カ月で12キロの減量に成功しました。 ダイエットに成功する前は、 重い体重とたぷたぷの脂肪を抱えながら…
こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月12キロの減量に成功し、 ストレスフリーで楽しく幸せな人生を満喫中です。 詳しいダイエット法とサクセスストーリーは こちらのメルマガでお話しています。 今回は、食べたもので…
こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月12キロの減量に成功し、 ストレスフリーで楽しく幸せな人生を満喫中です。 詳しいダイエット法とサクセスストーリーは こちらのメルマガでお話しています。 そして、私のダイエッ…
こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月で12キロの減量に成功しました! その秘訣はこちらから公開中です。 ダイエット成功の秘訣は頑張りすぎないこと。 そして、ストレスをためない生活を送り、 日々を…
こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月で12キロの減量に成功しました! その秘訣はこちらから公開中です。 そして、私のダイエットを支えてくれたのが高野豆腐。 このたび、本日発売の健康情報誌『安心』2020年4月…
こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月で12キロの減量に成功しました! その秘訣は⇒こちらから公開中です。 そして、なぜ私のダイエットが成功したのか?! 今回はその秘密をご紹介します。 『やらない』と決めている…
こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月で12キロの減量に成功しました! その秘訣は⇒こちらから公開中です。 ストレスをためないために、何か意識していることはありますか? 今回は私が意識しているスト…
こんにちは。 ヘルシーダイエットコンサルタントの高之瀬陽子です。 毎日の小さな習慣の積み重ねで人生が楽しく幸せになるとしたら、やらない手はないですよね。 角度が1度変わると5㎝先はあまり変わらなくても、1m…
こんにちは。 ヘルシーダイエットコンサルタントの高之瀬陽子です。 好きなことを突き詰めて続けていたら、実を結び始めました。 あなたはどんなことが好きですか? 人生が楽しくなるヒントをご紹介します。 &nbs…
こんにちは、高之瀬陽子です。 先日のヘルシー料理教室では、 シフォンケーキの作り方を徹底解説し、 野菜たっぷりの簡単ペペロンチーノの作り方をレクチャーしました。 美味しく…
こんにちは、高之瀬陽子です。 先日、Amazonのkindleで本を出版しました。 お肉と乳製品を使わないレシピの本です。 ただ今出版キャンペーン中です。 こちらのページを見てみてくださいね。…
こんにちは、高之瀬陽子です。 今回はどうやったら運が良くなるのか、私が心がけていることを紹介します。 運は減るのか?! 運というのは使ったら減るのです。 運を貯めるタンクのような入れ物があって…