こんにちは、高之瀬陽子です。 ご飯を美味しく食べられるってほんと最高だなぁ、と 実感する今日この頃です。 地元で採れた野菜をたっぷり料理して味わい、 噛みしめてると「生きていて良かったー」って しみじみ思います。 食べる…

こんにちは、高之瀬陽子です。   今回は、どうやったらダイエットに成功できる人に なれるのか、成功しない人との違いとは何かについて お話していきます。   成功する人が持っているもの ダイエットに成功…

こんにちは、高之瀬陽子です。   今日は運動不足とダイエットの関係について お話していきますね。   私は小さいころから運動が「超」苦手で、 運動らしい運動はしたことがないから、 運動部に入るなんても…

こんにちは、高之瀬陽子です。   私は過去に 何度もダイエットに失敗してきました。   お、いい調子と思っていても だんだん続けるのが辛くなってきて ダイエットを辞めたとたん、 リバウンドを繰り返して…

こんにちは、高之瀬陽子です。   自分が好きになれなくて いつも誰かと比べていた以前の私。   （ダイエットに悩んでいたお話は、 詳しくはこちらのメルマガ登録で読める ダイエット方法の教科書の中でも赤…

こんにちは、高之瀬陽子です。   自分の体型が嫌で ありのままの自分を受け入れられなかった以前の私。   （ダイエットとリバウンドを繰り返していた話は、 詳しくはこちらのメルマガ登録で読める ダイエッ…

こんにちは、高之瀬陽子です。   ダイエットを決意してもなかなか結果が出なくて すぐにあきらめていた以前の私。   （私がダイエットに成功した方法は、 詳しくはこちらのメルマガ登録で読める ダイエット…

こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月12キロの減量に成功し、 ストレスフリーで楽しく幸せな人生を満喫中です。 詳しいダイエット法とサクセスストーリーは こちらのメルマガでお話しています。 なぜ6カ月で12キロ…

こんにちは、高之瀬陽子です。   6カ月で12キロのダイエットに成功したら 毎日見える世界がガラリと変わったようです。   （私がダイエットに成功した方法は、 詳しくはこちらのメルマガ登録で読める ダ…

こんにちは、高之瀬陽子です。   ダイエットが続かなくて なかなか上手くいかない理由は 実はあなたのマインドにあります。   私も挫折ばかりしていた頃は これを全然分かっていませんでした。 &nbsp…

こんにちは、高之瀬陽子です。 私はいつもの口癖を変えたら 苦労することなく 自然と体重が落ちていきました。   （6カ月で12キロ減量できたお話は こちらのメルマガを登録してくださった方に お渡ししているプレゼ…

こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月12キロの減量に成功し、 ストレスフリーで楽しく幸せな人生を満喫中です。 詳しいダイエット法とサクセスストーリーは こちらのメルマガでお話しています。 今回はやらないと損す…

こんにちは、高之瀬陽子です。 30代後半で6か月12キロの減量に成功し、 ストレスフリーで楽しく幸せな人生を満喫中です。 詳しいダイエット法とサクセスストーリーは こちらのメルマガでお話しています。 今回は私がやってきた…

こんにちは、高之瀬陽子です。 私は６カ月で１２キロの減量に成功しました。 今回は、ダイエットに成功できた理由の一つについてお話します。 未来の自分に感謝されるお金の使い方【動画】 動画で分かりやすく解説します。 かなり役…