後悔しない人生のために今からするべき10のこと【夢をかなえるゾウから学んだこと】

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こんにちは、高之瀬陽子です。

 

水野敬也さんの『夢をかなえるゾウ』という本を
読んだことがあるでしょうか?

 

私は自己啓発系の本をたくさん読んできましたが、
この本は一味も二味も違います。
笑ったり泣けたり感動出来るだけでなく、
人生に役立つ考え方が盛りだくさん。

 

1巻から4巻まで出版されていて
4巻はつい最近発売されたのですが、
めちゃくちゃ学べることが多すぎるし
面白いのではまっています。笑

 

本は人生を変えるきっかけにもなります。
私は本をご縁に転機が訪れて、
ダイエットに成功して人生が変わりました。
詳しくはこちらのプレゼント書籍の中で
赤裸々に語っています。

 

今回は最新の4巻から学んだ、
後悔しない人生のために今からするべき10のこと
について紹介します。

もし明日で人生が終わるとしたら?

 

「人は必ず死ぬ」
ということを考えたことはあるでしょうか?

 

私もそうですが、普段不自由なく暮らしていると
明日も今日と同じように平和に続いていく、
と何の疑いもなく過ごしていることでしょう。

 

でも、その保証は100%ではありません。

 

人間はいつか必ず死を迎えます。
この本は、自分の死と向き合いながら
その日までどう過ごしていくのか
非常に深く考えさせられます。

 

私は死というものに対して
恐怖感を持っていない、
ちょっと変わった人です。笑

 

でも私がもし今死んだら、
まだ人生で成し遂げていないことだらけなので
かなり後悔するでしょうね。

 

人が死ぬ直前に後悔すること10項目

死の直前に人はどんなことを後悔するのでしょうか。
本から抜粋してみます。

1.本当にやりたいことをやらなかったこと
2.健康を大切にしなかったこと
3.仕事ばかりしていたこと
4.会いたい人に会いに行かなかったこと
5.学ぶべきことを学ばなかったこと
6.人を許さなかったこと
7.人の意見に耳を貸さなかったこと
8.人に感謝の言葉を伝えられなかったこと
9.死の準備をしておかなかったこと
10.生きた証を残さなかったこと

 

悔いがないと言い切れるもの

この10項目のうち、私が悔いがないと言いきれるのは次の3項目。

 

・2の健康については、
今すでに超健康体を手にしているのでOK。笑

 

・6の人を許すことについては、
許せない人というのはいないので、OK。

 

・7の人の意見に耳を貸すことについては、
意見が合わない人がいても
とりあえず聞いておける忍耐強さ(?)
を私は持っているので、これも問題なし。

 

生涯やり続けたいこと

次の5項目については現在進行形で進めていたり、
私は死ぬ直前までやり続けたいと思っていることです。

 

・1の本当にやりたいことについて。
私がやりたいことは、ヘルシー料理の素晴らしさを広めたいこと。
そして、健康的な体を作ることはダイエットにもなるし、
人生をより良くするのに役立つので、
私のように人生を好転させられる仲間を増やすこと
つまり、今まさにこうしてブログで発信していることです。
これはこの先もずっと続けたいことですし、
もっと自分を成長させてレベルアップしていきたい事でもあります。

 

・3の仕事に関して。
生活のためにする「ライスワーク」
の比率が少ないのでまあまあ良し。
ただし、好きなことを仕事にする「ライフワーク」は
今取り組んでいてまだ道半ばなので、
もっと上のレベルに行きたいです。

 

・5の学びについて。
現在進行形で続けていることなので、
これもまだ道半ば。
ただし、学びというのは死ぬ直前まで続いていくこと
だと私は思っているので、
学びというのは終わりがないもの、という認識です。

 

・8の人に感謝の言葉を伝えることについて。
一番身近な家族には、なるべく「ありがとう」
と伝えるように心がけています。
これも、1回言えば良しというわけではないので、
生涯続けていきたいです。

 

・10の生きた証を残すことについて。
このブログを始め、YouTubeの動画発信や
SNSの情報発信は私が生きた証になるのでしょう。
また、電子書籍の出版はすでに10冊以上してきましたが、
ブログを含め、生涯続けていきたい発信活動です。

 

これからやるべきこと

最後に、次の2項目はまだやっていなかったり、
あまりできていないことなので
これから取り組みたいことです。

 

4.会いたい人に会いに行かなかったこと

県外に住んでいる家族や友人には
あまり会いに行けていないので、
もっと会っておかないといけないな、
と気付きました。

忙しいとか旅費の事とか、
目先のことばかり気にしている自分にも
反省させられました。

 

10.死の準備をしておかなかったこと

エンディングノートなんて、まだまだ用意するのは
早いだろうと思っていました。
でも本を読んだら、いつどんなことが起こるか分からないし、
家族が困らないようにしておくことは大事だな、と考えさせられました。

 

やりたいことをやっておくために必要なこと

後悔しない人生にするために必要なのは、
徹底的に自分と対話して、
自分が本当に求めていることや好きなことを突き詰めて
心地よい状態に自分を持っていける「おだやかで強い心」を持つことです。

 

そのためにも、他人の言動を気にしないようにしたり
自分と直接関係ないマスメディアの情報に惑わされないように
要らない情報や雑音をシャットアウトしていくことも必要です。

 

静かな水面に月が美しく映り込んでいるように、
「平穏で真の強い人になりたい」
そんなことを思いました。

 

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